Все начинается с головы!

Все начинается с головы! Задумались?
А посмотрите на картинки. Представьте, что это ученик, который собирается на экзамены, олимпиаду или какое-нибудь другое соревнование. И он волнуется, переживает, накручивает себя, гоняет мысли в голове...
Как это отражается на теле?
Руки в карманах, цепи на руках, связанные ноги ...
Да-да...
А рядом вы видите картинку- антоним)
Открытый взгляд, улыбка, уверенность во взгляде порождают ровную осанку, расправленные плечи, желание идти и делать...
Побеждать!
Жить! Радоваться!
Сегодня в ГУО "Гимназия г. Сморгони" прошло второе занятие замечательного тренинга для учащихся четвёртых классов, участвующих в районной олимпиаде по учебным предметам, на котором ребята осваивали техники и приемы,направленные на снятие уровня стресса и повышение работоспособности.
Бесспорно, что правильные мысли и ритмичное дыхание - это фундамент для развития стрессоустойчивости. Педагог-психолог Молчан Наталья Алексеевна показала ребятам и другие техники, такие как "Инвентаризация", "Голосовая разрядка", "Мышечные зажимы", "Похвали меня")
Метафорические карты помогли создать образ победителя. Такой модный и современный прием визуализации принесет завтра ребятам достойные результаты. Поскольку для этих мальчиков и девочек участие в интеллектуальных соревнованиях - это хобби. А когда любишь то, чем занимаешься, это приносит удовлетворение и успех!!!
Удачи вам, ребята!